ムショのメシ

いや、刑務所に入ったことはないけど。

ふと、刑務所の食事ってきっとバランス取れてるだろうなと思って調べてみた。

栄養失調で病気になられても厄介だろうし。

焼き魚、お浸し、納豆、漬物、味噌汁、麦飯ブレンドご飯みたいな感じ。

ま・・・豆

ご・・・ごま

は・・・わかめ（海藻）

や・・・やさい

さ・・・さかな

し・・・しいたけ（きのこ）

い・・・いも

お浸しにごまをふりかけ、

わかめとじゃがいもとしめじの味噌汁とかなら↑の全部を摂れるよな。

定番の和食を食べていればばバランスはとれていると。